Be Your Best

Be Your Best

Kurs 2024

BYB-Kurs „Sei dein Bestes!“

Der nächste Kurs beginnt am 19.08.2024  – 18.00 – 21.00 Uhr

Kursausschreibung und Termine

Ort: KiPeK -Schule, Auf der Strotheide 50, 32051 Herford

Be Your Best - Sei dein Bestes!

Ihr Schlüssel zu erfüllten Beziehungen

 

„Es gibt nichts, was ich tun kann.“

„Es liegt an ihm/ihr.“

„Ich hatte eine schwere Kindheit.“

„Ich bekomme nie was ich will.“

„Ich kann das nicht, weil…“

„Ich habe so viel Pech.“

Viele von uns neigen dazu, unser Leben und unsere Probleme auf äußere Umstände oder andere Menschen zu schieben. Doch die Wahrheit ist: Wir sind die Gestalter unseres eigenen Lebens. In diesem Kurs geht es darum, die Kontrolle über Ihr eigenes Leben zu übernehmen.

Der Kurs hilft Ihnen dabei, sich Ihrer eigenen Bedürfnisse und Wünsche bewusst zu werden und die Fähigkeiten zu erlernen, die es Ihnen ermöglichen, mehr Verantwortung für Ihr Leben zu übernehmen. Anstatt darauf zu warten, dass jemand kommt, um Ihre Bedürfnisse zu erfüllen, werden Sie lernen, wie Sie aktiv gestalten können, was Sie vom Leben wollen.

Wir werden uns mit verschiedenen Aspekten befassen, darunter Selbstbewusstsein, Selbstoffenbarung, empathisches Zuhören, Konfliktlösung, Angstbewältigung, Zielsetzung und Planung. Ziel ist es, Ihnen die Werkzeuge an die Hand zu geben, um erfülltere Beziehungen zu führen und Ihr eigenes Leben in die Hand zu nehmen.

Machen Sie den ersten Schritt zur Eigenverantwortung und nehmen Sie an diesem Kurs teil, um Ihr Leben aktiv zu gestalten und erfülltere Beziehungen aufzubauen.

Sie haben die Kontrolle über ihr Leben, ihre Werte, Überzeugungen und Meinungen helfen Ihnen bei der Befriedigung ihrer Bedürfnisse.

Sie kommunizieren kongruent, echt und klar. Sie stellen sich ihren Ängsten und vermeiden Aggressivität oder Selbstaufgabe.

Sie lösen Probleme und Konflikte indem Sie Ihre Bedürfnisse und die der anderen berücksichtigt.

Sie haben einen Plan für ihr Leben und unternehmen Schritte, um ihre Ziele zu erreichen.

Be Your Best!

Be Your Best wurde von Linda Adams und Dr. Thomas Gordon entwickelt und richtet sich an alle, die in ihrem Privat- und/oder Berufsleben selbstbewusster und selbstsicherer werden möchten.

Be Your Best bietet Ihnen die Fähigkeiten, Ihr volles Potenzial auszuschöpfen und gute Beziehungen zu anderen aufzubauen und aufrechtzuerhalten.

Be Your Best konzentriert sich auf acht grundlegende Fähigkeiten, von denen jede unerlässlich ist, um das Leben in vollen Zügen zu genießen:

1. Selbstbewusstsein

Erkennen und verstehen Sie Ihre eigenen Bedürfnisse, Gefühle, Ziele und Träume. Lernen Sie, wie Sie ihr Leben bewusst und zielgerichtet gestalten können.

2. Eigenverantwortung übernehmen

Sie sind verantwortlich für sich selbst, Ihre Entscheidungen, Ihre Handlungen. Das bedeutet ein aktiver Akteur zu sein und die Initiative ergreifen, um ihre Bedürfnisse und Wünsche zu erfüllen.

3. Authentische Selbstoffenbarung

Entwickeln Sie die Fähigkeit, offen zu sprechen und authentisch zu handeln, klar und ehrlich zu kommunizieren und Verantwortung für ihre Gefühle und Bedürfnisse zu übernehmen.

4. Empathisches Zuhören

Schaffen Sie tiefe und vertrauensvolle Beziehungen zu Ihren Mitmenschen, indem Sie echte Akzeptanz und Wertschätzung durch empathisches Zuhören zeigen.

5. Angst und Besorgnis reduzieren

Stellen Sie sich Ihren Ängsten und lernen Sie Ihre Ängste zu verringern oder zu überwinden, um ihr Leben voll auszukosten.

6. Konflikte lösen

Das kritischste Hindernis für eine gesunde, glückliche Beziehung ist ein Machtgefälle zwischen Menschen. Wenn jemand seine Macht nutzt, und die andere Person zu zwingen etwas zu tun, was sie nicht tun will, ist die Beziehung in Schwierigkeiten. Die Fähigkeit Konflikte so zu lösen, dass beide Menschen ihre Bedürfnisse erfüllen, ist für die Entwicklung und Aufrechterhaltung guter Beziehungen unerlässlich.

7. Umgang mit Wertekollisionen

Es gibt unvermeidliche Werteunterschiede zwischen den Menschen. Um zu verhindern, dass Beziehungen daran zerbrechen, brauchen wir Strategien, um sie zu lösen oder zumindest zu lernen mit ihnen zu leben.

8. Persönliche Ziele planen und erreichen

Das bedeutet, Verantwortung für die Verfolgung Ihrer Träume, Ihrer Ziele und Ihrer Leidenschaften zu übernehmen. Anstatt sich ihnen halbherzig zu nähern oder auf den passenden Zeitpunkt zu warten, bedeutet es, den Mut zu haben, sie zu finden und ihnen zu folgen.

Ihre Investition

585€

Ich freue mich auf Sie!

Lydia Klassen

Repräsentantin und Ausbildungsleiterin Gordon Training Deutschland Inc. 

Anmeldung über das Kontaktformular, oder per Telefon/Mail:

    Literaturempfehlungen

    • Gordon, Thomas, Adams, Linda, Lenz, Elinor: Beziehungskonferenz. Wege zu einem konstruktiven Miteinander. Heyne Verlag
    • Gordon, Thomas: Das Gordon-Modell. Anleitungen für ein harmonisches Leben. Heyne Verlag.

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